Der wachsende Umsatz im Fitness-Bereich und die immer mehr werdenden Superfood Trends, zeigen das gestiegene Interesse an einem gesunden Lebensstil. Jeder hegt den Wunsch nach einem perfekten Traumkörper und einem auf ewig fitten Körper und einem gesunden Geist. Doch eine nachhaltige Ernährung und dann auch noch ausreichend Bewegung – nicht immer das leichteste Unterfangen. Vor allem nicht für die Sportmuffel unter Ihnen. Daher gibt es Bücher, die Ihnen Tipps und Tricks zeigen, wie sie einen schlanken Körper bekommen, und das ganz ohne Sport.

Hungern ist von gestern – Abnehmen mit tropischen Lebensmitteln

Bei einer Diät denken Sie sofort an Hungerattacken und den Verzicht auf alles was sie so gerne essen? Fragen Sie doch einfach einmal Katharina Bachman, die Autorin von ‘SOS Schlank ohne Sport – Das Turbo-Stoffwechselprogramm aus den Tropen.’ Durch einen siebentägigen Detox-Plan und einer Umstellung auf Lebensmittel aus den Tropen hat sie so einige Kilogramm in kurzer Zeit verloren. Lebensmittel wie Kokosnussöl, Papaya, Zimt oder die Mönchsfrucht haben bei Katharina Bachman spielend leicht einige Kilos purzeln lassen. Und diese Lebensmittel sind nicht nur gesund, sondern auch ganz besonders lecker und auf jeden Fall einen Versuch wert.

Der Ursprung des Turbo-Stoffwechselprogrammes

Die freie Journalistin Katharina Bachman traf auf einen indischen Arzt, welcher ihr den siebentägigen Detox-Plan wie auch einige Empfehlungen für die Ernährungsumstellung gab. In Ihrem Buch hat die früher übergewichtige und medikamentenabhänge Diabetikerin ihre eigene Reise auf dem Weg zu einer besseren Figur und einem gesünderen Lebensstil festgehalten. Doch nicht nur das, denn in dem 320-seitigen Buch finden Sie auch 60 köstliche Rezepte mit Bild, die Ihnen zeigen, wie Sie sich in Zukunft gesünder ernähren und damit auch einige Kilos verlieren können. Nutzen also auch Sie das Wissen des traditionellen indischen Arztes Dr. K. S, welches Ihnen auf ganz natürliche Art und Weise beim Abnehmen helfen kann. Das Buch ist sowohl als Taschenbuch als auch als E-Book in einschlägigen Onlineshops und Buchläden erhältlich.